Вы не авторизовались

Свобода от тревожности

Читать книгу

Автор: Радик Яхин

Жанр: Практическая психология, О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: Самиздат, эмоциональное развитие, самопознание, самосовершенствование, тревожность, повышение самооценки

Год издания: 2026 год.

ISBN: 978-5-04-889476-7

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Книга поможет разобраться в природе тревожности и научиться эффективно справляться с ней — шаг за шагом, опираясь на научно обоснованные методы и практические упражнения.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Свобода от тревожности Радик Яхин бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.