Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
Год издания:
2005 год.
ISBN:
978-5-17-132802-3
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах Изабель Филльоза бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
Ещё книги автора:
Последние отзывы
2022-09-30 10:29:00
av.vlasova89
Очередной тренинг по дыханию и смотрению в глубь себя, всё дело в тебе и как себя мотивировать на подвиги общения с людьми.
2022-07-30 21:03:00
Полина Никулина
Потенциально опасная книжка о борьбе с неуверенностью в себе, способная только вскрыть болезненные для человека темы. Книжка психотерапевтического толка, затрагивающая такие глубинные вопросы как жизнь человека в прошлом, его отношения с окружающими и детские травмы. На мой взгляд, такие вещи безопаснее прорабатывать под присмотром специалиста, способного при возникновении проблем (вроде сильных эмоций) придти на помощь. Читать не рекомендую .
