Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Год издания:
2018 год.
ISBN:
978-5-17-105802-9
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы Илья Качай бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
Ещё книги автора:
Последние отзывы
2023-01-05 17:41:00
Arman Bagdasaryan
Книга отличная, но так и не понял, как выполнять эти методики не для выздоровления, а для хорошего времяпровождения(((((
2022-11-14 00:40:00
284557354
Книга позитивная, главное верить ей, а не симуляциям мозга! Это очень трудно порой! Про тревогу по поводу тревоги и тревогу при отсутствии тревоги все верно написано, но хотелось бы чуть подробнее. "Цунами" жесть! Не смогу так фантазировать в деталях. А вот про расслабление лица прямо в точку, от напряжения аж сводит!
2021-05-07 16:00:00
Andrey Kolesnik
Читаю все книги Павла. Даже не читаю, а перечитываю. Эта книга – не исключение. Перечитал её ещё раз и понял, что ещё очень много работы над собой нудно сделать. Павел, в очередной раз благодарю за труд!
2021-02-10 08:59:00
uklassnai
Очень интересная, прочитала один раз. Сейчас подготовлюсь для работы над собой. Хочется взять все методики сразу, но при прочтении стало гораздо легче жить и дышать.
2020-02-04 03:58:00
alexey nosov
Супер… разжёвано до мелочей… очень хорошая подача… текст легко усваивается…однозначно рекомендую невротикам… ;) да и так для общего развития…
