Эндоморф: Ужины

Данный сборник ужинов предназначен для людей с эндоморфным типом телосложения, который характеризуется склонностью к накоплению жировой массы и замедленным обменом веществ. Ужины включают разнообразные блюда, способствующие поддержанию оптимального баланса между белками, углеводами и жирами. Они ориентированы на удовлетворение потребности в питательных веществах при контролируемом уровне калорийности, что важно для поддержания здорового веса и укрепления мышечной массы.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Эндоморф: Ужины Эл Ли бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.