Тревожность

Мечтаете о собственном деле, которое сочетает в себе любовь к природе и творчество? Тогда производство садовой мебели — идеальный выбор!Эта книга, которая поможет вам с нуля создать успешный б...

Книга доступно и просто рассказывает о сложных местах в песнях Вениамина Дркина. Вы узнаете, о чем пел Веня, кого пародировал и цитировал, узнаете значение разных терминов и понятий, слов. Буб...

«Государственная Служба РФ. Должностная инструкция Управляющего ГС ЗСЛВХиЭ РФ», четвёртая книга из серии книг о Государственной Службе РФ — Верховный Правитель РФ и СССР, Цзю Игорь Николаевич.

Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни...

Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один и...

Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом колле...

Детство – короткий, но чрезвычайно важный период жизни каждого человека, формирующий самостоятельную и уверенную личность. Родители всегда стараются сделать все возможное, чтобы детство ребенк...

«В Республике переплетены кулинарные традиции многих народов; это сформировало особый гастрономический стиль. Одним из приоритетных направлений работы Представительства является развитие событ...

Издревле человек стремится к вечной жизни. И немногие понимают, что с того момента, как люди появились на планете, они уже стали вечными. Через своих потомков, в памяти которых останутся.Эта к...

Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показыва...

В книге рассказывается об особенностях человеческого мозга, при грамотном использовании которых, каждый человек имеет возможность изменить свою жизнь к лучшему. В доказательство этих данных ав...

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники активизируют...

Поможет справиться с тревогой, развить жизнестойкость и ответить на вопросы о том, что для вас действительно важно.

Постоянные переживания – за здоровье, финансы, будущее – мешают наслаж...

Паническая атака - что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. ...

Автор описывает будущее политических партий, которые станут в скором времени интернет обьединениями граждан. И как это произойдет.

«Жить танцуя» собирает тридцать лет опыта

в танце и перформансе, трансперсональной психологии и танцевальной терапии. Эта книга – диалог о танце и его роли в телесном, эмоциональном, пси...

Денис Архаров проснулся в понедельник, как обычно. Звон будильника, яркий солнечный свет через шторы и рутинные движения: душ, завтрак, дорога на работу. Но было что-то не так. Всё вокруг каза...

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привы...

Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без ...

© ООО Издательство «Питер», 2022

© Серия «Young Adult Nonfiction», 2022

© Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022

© Рудик Екатерина, 2022

Культ успеха, высокие тр...

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крей...