Тревога. Самые рабочие практики по преодолению

Автор: Ева Арден

Жанр: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: только на Литрес, Самиздат, психическое здоровье и психогигиена, самосовершенствование, психологическая помощь, психология успеха, саморегуляция

Год издания: 2023 год.

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Ее чтение займет совсем немного времени, и вы получите эффективные практические инструменты, чтобы снизить уровень тревоги в вашей жизни.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Тревога. Самые рабочие практики по преодолению Ева Арден бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.